一直以来，身体不舒服了，别人或者给你的建议从来都是多喝水，有谁会提醒你多喝饮料的？
但是，现代人越来越喜欢喝饮料还有各种洋气的饮料；
碳酸饮料、功能性饮料、苏打水等等
这些饮料看着无害，但却危机重重；
很多人认为碳酸饮料对牙齿不好，但却不知道对胃的伤害更大；
碳酸会刺激胃液分泌，胃酸过多，破坏胃黏膜，所以十二指肠溃疡就是这么来的，你的胃不好可能就是饮料喝多了，而水喝少了；
而我们经常说的苏打水和气泡水都是一样的；
为什么现在年轻人的痛风越来越严重？
也许就是因为你经常只喝饮料不喝水而造成的；
饮料中含有大量的果糖，而果糖如果摄入过多就会转化为脂肪，这会导致肥胖，同时在转化过程汇总就会产生尿酸；果糖本身也会影响肾脏对于尿酸的排泄，所以在双重作用下就会导致人体出现高尿酸血症；
而这就是痛风的最根本原因；
有些人因为长时间的喝饮料就会导致牙齿侵蚀；
“大部分饮料，包括碳酸饮料和其它软饮，pH值通常在2.2-4.9之间，而牙齿表面的珐琅质，溶解临界值是5.5。所以牙齿长时间泡在饮料里，肯定会慢慢溶解。
而且这些饮料因为因为糖分居多也会具有依赖性；
越喝越想喝；
所以《本草纲目》中说：“好水是百药之王，坏水是万病之源”
这不是开玩笑的，这是真实的；
可乐都可以清洗铁锈何况是你的牙齿呢？
关于好水是我们每个人每天都需要的；
而且我们需要好水，也许孩子不喜欢喝自来水；
因为口感不好，还有味道；
所以他们可能选择了饮料，因为一瓶饮料的价格和水的价格也相差不多；
也许你的一个决定就改变了家人和孩子的健康状态；
你离好水越来越远了还是越来越近了呢？
(文章来源：水立洁净水器公众号，侵删)
<编辑.陈众>
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