喝水，本来是一件普普通通的事，但却产生了很多争议，网上总有流言，说这也不能喝，那也不能喝，到底谁说的正确？今天，沁康泉净水器就给大家说清楚，到底哪种水能喝，哪种水不能喝！
01、千滚水不能喝？
千滚水，即反复沸腾、烧开多次的水。有人说烧开过的水就不能再烧开喝了，否则致癌。自来水反复烧开后，确实会导致部分硝酸盐转化成致癌物亚硝酸盐。但是，脱离剂量谈毒性都是耍流氓！开水反复烧开20次后的亚硝酸盐含量是0.038 mg/L，远低于国家标准限量≤1mg/L。因此，对于生活中那些烧过好几次的水放心喝，不致癌。
02、隔夜水不能喝？
能喝！如果早上烧的水晚上能喝，那晚上烧的水，第二天早上为什么不能喝呢？和千滚水相似，传言也把罪过推给了亚硝酸盐。但是有实验证明：隔夜，甚至隔了好几夜的开水，水中亚硝酸盐的含量也远低于国家标准限量。所以，隔夜水能喝，不过隔夜的水要用盖子盖住，免得落入灰尘。
03、阴阳水不能喝？
阴阳水，就是冷热水兑着喝，兑的是凉白开、纯净水、矿泉水，对健康并无害。开水烫嘴，不兑点儿冷水，难道非得等到自然放凉了才喝不成？如果兑的是自来水、井水等，这就真不能喝，因为水里有各种微生物，生喝有可能引起腹泻等不适。
04、纯净水不能长期喝？
想太多！纯净水里确实没什么矿物质，但也不至于对身体不好。喝水的目的只有一个：补充水分。只要水质合格，能满足身体对水的需求，不管是喝纯净水、喝白开水，还是喝矿泉水，都没什么区别。人体要补充矿物质，主要靠的是每天吃的食物，每天喝的水中含有的矿物质其实微乎其微。
(文章来源：沁康泉净水器公众号，侵删)
<编辑.陈众>
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