我们不仅要多喝水还要喝好水，喝好水不仅对身体好，而且可以养颜排毒、护肤，帮助消化与吸收、还可以预防一些疾病。
很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处，人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂”。此时的细胞像一个干燥的海绵，会捕捉喝进的水，并在40分钟左右排出。这是个重要的排毒过程。淡盐水、蜂蜜水、白开水都非常适合早上喝。奥特净水机小编提醒大家，早上别喝太凉或太热的水，温度以40摄氏度左右为宜。
人在运动过后，不宜一次性大量饮水。因为这时胃肠血管处于收缩状态，需要一个恢复过程。如果立即大量饮水，水分积聚在胃肠道里，会导致肚子发胀，影响消化。最好过几分钟，等心脏跳动稍微平稳后，再接着小口小口地喝些温开水。
格莱达净水机通过国内权威机构的认证，以其专业核心净水技术，在国内服务于广大市民，得到很多终端消费者的一致好评。
<编辑.陈众>
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