沐浴洗澡时，皮肤吸收才是余氯最大的危害

皮肤是身体的最大器官，对余氯及有害物质有着极强的吸收能力。生活用水中，皮肤吸收的化学物质是口腔吸入和吞咽的6-80倍。净化饮用水的同时，更应该重视净化沐浴、洗漱、洗涤等生活用水。

沐浴是人体接触水源的一大途径，无论是寒冷的冬天，还是炎热的夏季，没有什么比给自己一个DIY的SPA更令人愉悦了。

沐浴时，由于皮肤的水合作用，毛孔扩张，快速吸收余氯，而水蒸气中由余氯生成的氯仿等化学物质，通过呼吸进入体内。

但看似透明、干净的水，有时却含有许多有害物质。添加氯，是市政自来水一种有效常用的杀菌消毒手段，而用自来水洗澡十分钟，浴室内氯气却是无孔不入，总量中有四成经由呼吸道吸入，三成由皮肤吸收。

初步研究显示，饮水引起的有害化学物质摄入可能并不是最主要的途径，人们已研究了皮肤吸收和呼吸摄入的情况。

皮肤的吸收率是很惊人的，人们在游泳和盆浴时尤其要注意!以上计算是基于手上皮肤的吸收率，而手上皮肤与身体其他地方的皮肤相比，更能抵挡有害物质，后者要更敏感些，这意味着真正的吸收率会更高。

在我们洗澡或淋浴时，难道正面临着吸入有害化学物质的危险?现场试验研究表明，当用一种含三氯乙烯的水淋浴时，吸入这种化学物质的可能性远大于直接吞咽。事实上，通过呼吸吸入的化学物质要比从口腔进入的要多6-80倍。而自来水中添加的氯，作为一种有效的杀菌消毒手段，当氯和有机酸反应，就会产生许多致癌的副产物，比如三卤甲烷等。

超过一定量的氯，就会对人体产生许多危害，且带有难闻的气味。沐浴过程中大量被皮肤所吸收的氯气，轻者会伤害皮肤，使肤质粗糙甚至产生瘙痒，如果日积月累在人体中，到中年时致癌率会增加30%!它对动脉硬化症和癌症肿瘤的发展起着催化剂的作用。同时，也还会造成人的生理、生育机能衰退，从而导致生育能力降低。

只注意饮水用水的质量是不够的，现在您可以想象这样一种情况，整个身体担负的挥发性化学物质大致可以分为：1/3经淋浴时吸入，1/3经口腔摄入，1/3在洗涤或洗浴时吸入。实际上，这都加大了我们接触水中有害物质的可能性。