饮水安全：直饮水的那些事儿你知道吗？

水乃生命之源，“人可一日无食，但不可一日无水”，饮水安全出了问题，将影响居民身体健康，催生民心不稳等社会问题，切不可等闲视之。

卫生部公布直接饮用水的七项标准

1、不含对人体有毒有害及有异味的物质

2、水的硬度适中

3、水中的矿物质和微量元素的比例与人体体液相近

4、酸碱度呈中、弱碱性

5、水中溶解氧及二氧化碳含量适中

6、小分子团水

7、水的生理功能要强

弱碱直饮水对人体健康有十大功效

1、使人体体液呈弱碱性，将身体调节到最佳状态。

2、使活性氧无毒化，保证健康的内环境，抵御有害因子侵扰。

3、使细胞活化，保证新陈代谢的正常进行。

4、净化血液、清除毒素。

5、抗击疲劳，保持旺盛的精力。消除亚健康状态。

6、调节植物神经系统的平衡，保证内脏器官润滑。

7、增强抗病能力，减少各种疾病的发生。

8、经常饮用弱碱直饮水有镇痛、镇静作用。

9、改善过敏体质，防止免疫变态疾病的发生。

10、延缓衰老，促进健康长寿。

走出饮水七大误区

误区一片面强调水中矿物质

当水中矿物含量超标时，还会危害人体健康。例如，当饮用水中的碘化物含量在0.02-0.05毫克/升时，对人体有益，大于0.05毫克/升时则会引发碘中毒。

误区二水越纯越好

长期饮用纯水会导致身体营养失调。大量饮用会带走体内有用的微量元素，从而降低人体免疫力，容易产生疾病。

误区三喝水仅为解渴

由于一切细胞的新陈代谢都离不开水，只有让细胞也喝足水，才能促进新陈代谢，提高自身的抵抗力和免疫力。

误区四饮料=饮用水

用饮料代替饮用水，不但起不到给身体“补水”的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。

误区五医疗用水可当饮用水

“电解水”和“富氧水”属于医疗用水，这种水中的氧分子到了体内，破坏细胞的正常分裂作用，加速衰老。

误区六喝传统桶装水方便又安全

桶装水在流通过程中容易二次污染，桶装水开盖后保质期只有24小时，数小时后，在一定适宜的温度及环境条件下细菌就可能重新滋生。