水是人类生存必不可少的东西，
人从婴儿时代的90%左右的水分，
慢慢成长，长大到成年之后，
人体所内水分大概在60%-70%。
养生达人说：我们一天需要喝够8杯水。
每天都喝那么多水，
我们身体为何还依然保持在那么多的水分？
其实，
人体的水分有三分之二
是存在于我们的细胞之中，
其余的水分会随着人体的
新陈代谢、尿、汗、皮肤蒸发等
慢慢流失掉。
随着年龄的增长，
人体内所含水分也在不断减少。
所以，要想保持年轻，
请记得多喝纯净好水哟~
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