小编最近在网上看到，长沙一位林女士因工作忙碌没喝水，出现了右上腹疼痛加剧，伴有寒战、高热等症状，不久后便意识不清送到医院，被医生诊断为尿路感染，而且已发展为脓毒血症性休克，部分手指和脚趾坏死，随时有截肢风险。水没喝够竟会引发了这么严重的健康问题，吓的小编我赶紧喝口水压压惊。
水没喝够？小心这四种疾病
便秘
水喝得少就容易出现大便干燥，甚至便秘。这是因为正常形态的大便里65%都是水分，如果水没喝够，身体缺水了，肠道就会过度吸收食物中的水分，使得大便变干。
结石
肾脏通过代谢身体中的水分来排出毒素，但在缺水的情况下，排尿会减少，有毒物质容易在体内堆积，长此以往，很容易形成结石。
痛风
喝水少，排尿少，除了会增加结石的风险，也会导致体内的尿酸沉积。一旦尿酸升高，可能会引起痛风等问题。
血栓
饮水少，血液中的水分也会减少，血液的黏稠度也会随之增加，导致血液循环变慢，阻碍血液中的“垃圾”排出，容易引发心肌梗死、脑血栓等疾病。
关于喝水的7个真相
Q：每天应该喝多少水？
A：2L。
正常情况下，人每天的饮水量和排尿量应该差不多。
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