听说秋季多喝水可以养肺？

寒露之后，渐入深秋，天气转凉，我们在温馨提醒家人注意添衣保暖的同时，也不该忘记那句万年不变的“多喝水”关怀。

很多人觉得夏季天气炎热，身体水分流失快，时刻不忘多喝水保持体内水平衡，到了天气稍友善的秋季，却对饮水问题不以为意。事实上，秋季也同样需要多喝水，养成科学的饮水习惯能够让你远离疾病困扰，健健康康地度过这个天高气爽的好时节。

秋季干燥，气燥伤肺，肺部很容易受到疾病感染，很多人在秋天会感到呼吸不顺畅，多是因为肺部喜润恶燥引起的生理反应。只需多喝水，即能很好的滋润肺部，使其在呼吸的过程中，把身体杂质排出体外。此外，秋季多喝水还能滋润皮肤，有效预防免疫力下降，促进血液循环，加快身体新陈代谢速度，好处多多。

秋季应当多喝水，喝好水，珍惜爱护自己和家人的身体健康，选择一款过滤精度高、出水水质好的净水产品，真正做到对自己和家人的健康负责。

(图片来源：海尔净水器公众号，侵删)

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(图片来源：海尔净水器公众号，侵删)

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