水是生命之源,早餐喝一杯,排毒清肠;上班喝一杯,补水舒心;饭后喝一杯,消食健胃……我们都知道喝水有很多好处,但是你真的会喝水吗?千万别觉得小九这个问题很幼稚,往下看你就知道了。
你知道吗?水喝不对会短命!
(图片来源:法兰尼净水器公众号,侵删)
1、自来水不能一烧开就喝
你知道吗?水不能一烧开就喝。因为自来水一般都使用氯进行消毒,其中的氯会和水中的有机物结合,生成氯仿、卤代烃等致癌物质。烧水的时候不妨试试三步走,将自来水接在水壶后放置一会再烧;水快煮开的时候打开壶盖;水开以后等三分钟后再饮用,这样可以使水中的氯含量下降到安全值。
(图片来源:法兰尼净水器公众号,侵删)
2、饮水机不洗会大量繁殖细菌
饮水机看似提高了喝水的质量,其实隐藏着“二次污染”的隐患。根据国家环卫部门的检测数据,桶装水饮水机中的冷热内胆三个月不洗就会繁殖大量的细菌,比如葡萄球菌、大肠杆菌等,因此最好一个月清洁一次,夏天要半个月清洁一次。
(图片来源:法兰尼净水器公众号,侵删)
3、不能常喝瓶装水
瓶装水携带方便,饮用简单,许多人外出都会选择直接购买瓶装水。但是,瓶装水使用的聚酯瓶其中含有导致人体慢性中毒的物质,尤其是当瓶装水暴露于高温环境时,或者开启后闲置,有害物质就会慢慢渗入水中,危害身体健康。建议大家在外出时尽量自己用水壶装水,健康又环保。
<编辑.陈众>