小编在查阅资料的时候发现,根据大量的研究和调查统计发现,病症偏爱的这5个字。
烟、酒、咸、油、 甜
烟:烟草烟雾中含有数千种有害物质,其中已被科学论证可致癌的有69 种。重度吸烟者得肺癌的概率比不吸烟者高5.7 倍。不止是肺癌,30% 的癌症都与吸烟相关。
酒:酒精被国际癌症研究机构明确划分至1 类致癌物中。根据研究数据:每18 个癌症里,就有1 个是喝酒喝出来的。
咸:吃得咸,是非常明确的胃癌因素。仅2015年,全国有67.9 万人新患胃癌,因胃癌死亡人数则达到49.8 万,占了癌症死亡总人数的18%。
甜:吃甜食确实能让心情愉悦,生活甜蜜蜜。但是,大量科学研究证实:糖吃得太多易得癌;摄入过多的游离糖会增加蛀牙、糖尿病、肥胖、甚至心脏病和多种癌症的风险。
油:吃多了太多油腻的食物容易发胖。而肥胖是癌症易发的重要危险因素之一。
针对以上五大类的食物,多喝水的关键!
(图片来源:碧涞官网,侵删)
水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外,在人体水分失去平衡的状态下,人体心、肺、脾、肝、肾等多个脏器器官无法发挥正常的功能。所以,吸烟的人,更应养成主动喝水的习惯。当人在饮酒后,饮用适量的白开水或者淡茶水,及时补充体内水分,可以减少酒精对我们身体的伤害。
有医学研究发现“水有药效,但又和药剂不同,完全无副作用,这是水特有的长处。”水可以清除身体各部分产生的有毒废物,并把它们交由肝和肾处理。如果人体保持充足的水分,人体的细胞就有了健康的生存环境,就可使人体自身免疫力功能健全,没有了癌细胞生存、扩散和恶化的条件。
水,是我们生活不可或缺的重要组成部分。当今社会,伴随着生活水平的不断提高,人们对饮水健康的需求也越来越高,饮水机的市场自然而然也会越来越大。自带净化、过滤、加热的饮水机也越来越深得客户的认可,直饮机取代桶装水的市场也将是指日可待!
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<编辑.陈众>